10 Grudnia – Stop przemocy mężczyzn!

NIE! przyzwoleniu na męską normę przemocy

  • Dowiedz się więcej!

  • Doświadczenia przemocy

  • Telefony zaufania

    TELEFON ZAUFANIA 10GRUDNIA: 698991142 od pon do pt między 16:00 a 18:00

  • TEL: 0 789 30 65 66 Pon – Pt 13.00-19.00

  • Kompleksowe wsparcie ofiarom i świadkom przemocy domowej

  • Kursy WenDo

    WenDo samoobrona

    Katowice 20-21.07

  • Wydawnictwa

    Paradoks macho

    Paradoks macho: Jackson Katz

  • Między Nami Zin

  • Archiwum

  • Tagi

  • Kalendarz

    Wrzesień 2011
    Pon W Śr C Pt S N
    « Sier   Paźdź »
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  

Warszawa: Bezpieczna w miejskiej dżungli

Posted by 10grudnia w dniu Wrzesień 21, 2011

Kobieca Szkoła Sztuk Walki Wing Tsun Kung Fu zaprasza na cykl warsztatów samoobrony dla kobiet przebiegający pod hasłem „Bezpieczna w miejskiej dżungli”. Warsztaty mają jeden cel – pokazać rozwiązania i uświadomić, że w sytuacji zagrożenia, można znaleźć sposób, metodę na aktywną obronę i konfrontację. Na warsztatach nie psychologizujemy, nie uczymy taktyki walki. Pokazujemy proste sytuacje (wzięte z życia) i prezentujemy proste rozwiązania.

Materiał z zajęć będzie obejmował 4 podstawowe zagadnienia, na który zostaną przeznaczone 4 godziny zegarowe w dwa kolejne wtorki:
1. Popchnięcie – czyli zachowanie przed siłą przychodzącą – przekierowanie, przyjęcie siły, użycie siły przeciwnika.
2. Pociągnięcie – zachowanie przy sile ciągnącej – praca nóg, reakcje, wykorzystanie siły przeciwnika.
3. Trzymanie od przodu – ręce, gardło, za włosy, próba dźwigni.
4 .Trzymanie od tyłu – ręka, duszenie, próba załoŜenia dźwigni, włosy.

Zajęcia będą miały charakter poglądowy – wyjaśnianie, omawianie sytuacji, a następnie aktywnego uczestnictwa w zainscenizowanych przez prowadzące scenkach.

Chętne ćwiczą każdą sytuację w parach, czynnie wspierane przez asystentki i uczennice naszej Kobiecej Szkoły Sztuk Walki Wing Tsun Kung Fu.

Zajęcia będą odbywały się przez dwa kolejne wtorki 20 i 27 września od godziny 18.30 do 20.30 w sali gimnastycznej (mile widziane przybycie 10 minut wcześniej). Obowiązuje luźny strój sportowy, buty halowe, woda do picia.

Warsztaty odbędą się w siedzibie naszej Kobiecej Szkoły Sztuk Walki w Gimnazjum Kieślowskiego przy ul. Polnej 7 (blisko stacji metra Politechnika, na tyłach akademika Riviera Remont).

Zapraszamy do aktywnego uczestnictwa, jak również do późniejszego uczestnictwa w zajęciach naszej sekcji, gdzie powyższe tematy będą rozwinięte jako cykle samoobrony dla grupy początkującej.

Całkowity koszt warsztatów (4 godzin) to 30 zł,-

Prowadząca warsztaty:
Si-Jee Anna Wolska (2 st. mistrzowski IWTA, HWTO, EEWTO), licencjonowana instruktorka samoobrony Polskiej Akademii Sportu i Wyższej Szkoły Sportu i Turystyki im. Haliny Konopackiej, trenerka klasy 3.

Asystentka – Katarzyna Kamińska (11 st uczniowski)

Kontakt – zapisy mail: eewto.pl@wp.pl

Za Feminoteka.pl

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

 
%d blogerów lubi to: